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TOP > クッキングレシピ > ねりごまクリームタイプ > 新キャベツとたこのごまじょうゆ和え
 
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商品画像新キャベツとたこのごまじょうゆ和え

みょうががアクセントの、爽やかなごま和えです。
所要時間:10分
料理画像
材 料(4人分)
ゆでだこ・・・・・・・・・・・200g
新キャベツ・・・・・・・・・・300g
玉ねぎ・・・・・・・・・・・・1/4個
みょうが・・・・・・・・・・・1個
ごまじょうゆ
 しょうゆ・・・・・・・・・・大さじ1
 ねりごまクリームタイプ・・大さじ2
 酒・・・・・・・・・・・・・大さじ1
 砂糖・・・・・・・・・・・・小さじ2
塩(ゆでる用)・・・・・・・・少々
作り方
  1. 新キャベツとたこは、食べやすい大きさに切る。みょうがと玉ねぎは薄くスライスして、玉ねぎは塩でもんでしんなりさせる。
  2. 湯を沸かし塩を加え、キャベツをゆで、ザルにとり絞って水気を切る。
  3. ボールにごまじょうゆの材料を混ぜ、キャベツ、たこ、玉ねぎ、みょうがを和えて器に盛る。
Cookingワンポイント
【1人前あたり】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 ナトリウム 食塩相当量
137kcal - g - g - g - mg - g
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