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商品画像菜の花のごま和え

さっとゆでた菜の花の、ほのかな苦みは春野菜ならでは。
ごまの香ばしさがよく合います。
所要時間:5分

料理画像
材 料(4人分)
菜の花・・・・・・・・1束
ごま和えの素・・・・1袋
塩・・・・・・・・・・少々
作り方
  1. なべに湯を沸かし、塩を加えて菜の花を茹で水にさらす。
  2. 食べやすい大きさに切り、ごま和えの素で和える。
Cookingワンポイント
【1人前あたり】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 ナトリウム 食塩相当量
- kcal - g - g - g - mg - g
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