からだ・おいしい・くらし〜Natural is Best〜
ホーム お問い合わせ リンク サイトマップ 業務用ご案内
けんこう舎〜おいしく安全な家庭料理で、心も体も健康に! 天然の素材を活かした商品作り。化学調味料、たんぱく加水分解物は一切使用しておりません。
けんこう舎について 商品のご案内 ショッピング クッキングレシピ Q&A 取り扱い店舗
TOP > クッキングレシピ > ごま和えの素 > えびときゅうりのごま酢和え
 
クッキングレシピ
商品一覧 スパイス(カレーコンソメ等)
食品
活菜のだし(和・洋・中華クック)
中華(ラーメン胡椒等)
基本の調味料(うまみ酒 等)
薬味(深大寺薬味 七味唐がらし等)
スパイス(カレーコンソメ等)
partyシリーズ(カレーパエリア等)
ごま(ねりごま・ごま和えの素等)
洋食メニュー(ハンバーグの素等)
けんこう舎の緑茶
生活用品
ナチュラルヘナシリーズ
かや生地台所用ふきん
ウェブでショッピング〜商品のご購入はこちらから 最高級インド産のナチュラルヘナはこちらから

商品画像えびときゅうりのごま酢和え

食感を活かしたい、味わい爽やかなごま酢和えです。
所要時間:10分

料理画像
材 料(4人分)
むきえび・・・・・・・150g
きゅうり・・・・・・・3本
酢・・・・・・・・・・小さじ2
ごま和えの素・・・・4袋
塩・・・・・・・・・・少々
作り方
  1. むきえびは背わたを取り、塩小さじ1を入れた湯で茹でる。
  2. きゅうりは輪切りにし、ボールに塩水を作りその中に入れ、しんなりするまで置いてから水気をしっかり切る。
  3. 食べる直前にごま和えの素、酢をむきえび、きゅうりと和える。
Cookingワンポイント
  • 塩水の目安は水4カップに対し、塩小さじ2です。
【1人前あたり】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 ナトリウム 食塩相当量
84kcal - g - g - g - mg - g
レシピ一覧へ
ページトップへ