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商品画像手づくりハンバーグ

ちょっとした遊び心で大変身!
混ぜて丸めて焼くだけだから子供クッキングにもGOOD!
所要時間:30分
料理画像
材 料(3人分)
合びき肉・・・・・・・・・・300g
卵・・・・・・・・・・・・・1個
牛乳(または水)・・・・・・1/2カップ
手づくりハンバーグの素・・1袋
サラダ油・・・・・・・・・・大さじ1
ケチャップ・・・・・・・・・適宜
【付け合わせ】
ミックスベジタブルのバターソテー
・・・・・・・・・・・・・・適宜
パセリ・・・・・・・・・・・適宜
作り方
  1. 手づくりハンバーグの素に牛乳を加え20分程浸す。
  2. 1と合びき肉、卵を加え、粘りが出るまで良く混ぜ合わせる。
  3. フライパンにサラダ油を敷き、ハート型にした@を3個のせて両面を焼く。
  4. 皿にのせてケチャップで飾り、付け合せの野菜を添える。
Cookingワンポイント
【1人前あたり】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 ナトリウム 食塩相当量
439kcal - g - g - g - mg - g
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